Importancia de la salud dental

Desde que nacemos hacemos uso de nuestra boca, para comer, hablar, expresar sentimientos, pero muchos no le dan la importancia a su salud como deberían, ya que con una deficiente salud bucal pueden venir muchos problemas para el resto de nuestro organismo.

A través de nuestra boca es que ejercemos nuestras principales funciones, alimentación y comunicación, es por esto que debemos mantenerla sana para garantizar que podamos ingerir los alimentos que necesitamos de la forma correcta y podamos comunicarnos eficientemente, además muy bien dicen “no hay mejor carta de presentación que una sonrisa”.

Principales enfermedades bucales

Todo alimento que consumamos pasa a través de nuestra boca, si la misma está contaminada es normal que la comida no nos haga mucho bien. Una salud bucal deficiente puede causar serias enfermedades que pueden repercutir en nuestro organismo, las más comunes son:

  • Caries: es una fractura del hueso dental, causada por los ácidos de los alimentos descompuestos, la misma puede ocasionar perdida del diente, infecciones, fuertes dolores e incluso la muerte en casos muy extremos.
  • Gingivitis: es la inflamación de las encías, esta es causada por una mala higiene bucal ya sea por deficiencia en el cepillado, falta de uso hilo dental, consumo de tabaco etc.
  • Periodontitis: es la siguiente fase de la gingivitis, en esta etapa la infección penetra el hueso, pudiendo llegar a perder las piezas dentales.
  • Halitosis: es causada por la mala higiene, consiste en un hedor fuerte y desagradable proveniente de la boca debido a la acumulación de restos de comidas descompuesta.

Consejos para mantener nuestra salud bucal

  • Lo ideal es cepillarse luego de ingerir cualquier alimento, los dientes son depósitos de comida, ya sea sobre o entre ellos, esta se descompone rápidamente por efectos de la saliva segregada en nuestra boca y poco a poco va dañando el esmalte y las esencias llegando a ocasionar serios problemas de salud y te aseguro, no hay nada peor que un dolor de muela.
  • Usar hilo dental, enjuague bucal y un buen cepillo de dientes, estos son las herramientas que garantizaran que no solo tus dientes, también toda tu boca quede limpia y libre de cualquier germen que pueda causar daños.
  • No ingerir alimentos con exceso de colorante y azucares, estos son muy dañinos para los dientes ya que los gérmenes que se crean en la boca se alimentan del azúcar, propagándose rápidamente y penetrando aún más hondo.
  • El tabaco es un enemigo mortal de la salud bucal, no solamente mancha los dientes, reduce el esmalte que da dureza a los mismos, también crea un ambiente totalmente contaminante ideal para que crezcan las bacterias que dañan la salud bucal, sin contar que causa halitosis o mal aliento.
  • Visitar al dentista por lo menos 2 veces al año, no esperes a tener una molestia, visita a tu dentista para que te chequee más a profundidad y pueda realizar una limpieza más exhaustiva.

Recuerda, tu boca es tu principal herramienta para alimentarte, comunicarte y socializar, cuídala tanto o más que a tu celular o tu carro

Fuente: comoblanquearlosdientes.org

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